Арт-терапия
Цена консультации от 3000 руб
*вводная бесплатная консультация 15 минут

Image

Как работает арт-терапия

Арт-терапия работает в основном с бессознательными процессами. У ее истоков стоят известные психоаналитики — Карл Юнг и Зигмунд Фрейд. Они заметили, что в творчестве человек выражает скрытые желания и эмоции. Позже художник Адриан Хилл, который работал с больными туберкулезом, заметил позитивное влияние творчества на состояние пациентов. Именно он ввел понятие «арт-терапия»

Что можно проработать с помощью арт-терапии


Арт-терапия показывает отличные результаты в решении множества психологических задач – возрастных, личных, кризисных.

Противопоказаний и ограничений у этого вида лечения нет. Более того, он может быть показан тем, кто не способен выразить себя иначе. Например, выполнять упражнения арт-терапии способны даже дети с аутизмом, немые или глухие пациенты. Кому может быть назначена «терапия искусством»? Например, она будет полезна, если у вас:

  1. Низкая самооценка.
  2. Депрессия или состояние стресса.
  3. Затаённые страхи.
  4. Замкнутость.
  5. Повышенная раздражительность, перепады настроения.
  6. Определённые периоды в жизни – подростковый возраст, беременность, старость.
  7. Задержка в развитии.
  8. Неумение строить отношения с окружающими.

Полезна арт-терапия и тем, кто страдает повышенной тревожностью. Занятия различными видами искусств способствуют расслаблению, обретению гармонии с окружающими миром.

Преимущества арт-терапии


Глубокий и детальный анализ истоков вашей проблемы
Возможность заглянуть в бессознательное
Осознать свои внутренние конфликты и потребности
Повышается самоценность и самооценка

портрет психолога


Татьяна Валериевна Райбул

Психолог, нумеролог

Опыт работы более 7 лет

Дипломированный психолог с большим опытом работы. Каждый человек, который обращается ко мне с определенной ситуацией, может получить помощь как со стороны психологии, так и со стороны нумерологии.

Консультация по психологии или нумерологии для всех, кто оказался в затруднительной ситуации.

Если ситуацию невозможно решить своими силами или силами друзей, то это, прежде всего, помощь специалиста и альтернативная возможность по познанию себя, осознанию и разрешению своих внутренних конфликтов, а также выход на новый уровень жизни.

Подробнее обо мне

Отзывы клиентов

Что вы получите после работы со мной

Возможность находить общий язык с близкими, внутреннее разрешение просить помощь у окружающих
Обучение техникам самопомощи и самоподдержки
Устойчивое эмоциональное состояние
Повышение самооценки
Проживание детских травм, прощение родителей и "отделение" от них
Осмысление и принятие себя
Опора и взгляд на ситуацию с другой стороны
Гармонизация семейной и сексуальной жизни

Виды арт-терапии

С момента своего основания арт-терапия включает в себя множество направлений, и на сегодняшний день число их продолжает увеличиваться, поскольку арт-подход постоянно обогащается и дополняется новыми видами. Рассмотрим самые популярные из них, завоевавшие признание как психологов, так и их клиентов.

Метафорические карты (МАК)
Метафорические карты (МАК)
Метафорические ассоциативные карты – это признанный эффективный инструмент в работе хорошего психолога.
МАК представляют собой набор картинок с изображением людей, природных явлений, зверей, эмоций, событий, верное использование которых в процессе психологических бесед помогает не только в развитии творческих способностей, но и в принятии решений, в поиске новых идей и в налаживании общения.
Фототерапия
Фототерапия
Такой вид терапии предполагает работу с готовыми изображениями (составление коллажей, рассматривание и высказывание своих ассоциаций) или создание пациентом собственных фотоснимков. Фототерапия используется для выявления и решения психологических проблем, помогает людям, испытывающим затруднения в общении, находящимся в непростой жизненной ситуации, а также для стимуляции воображения, творческого и смыслообразующего потенциала.
Изотерапия
Изотерапия
Терапия изобразительного искусства, в первую очередь, подразумевает лечение при помощи рисования. В процессе создания рисунка используются краски, мелки, пастель, маркеры, фломастеры – словом, подходят любые инструменты и материалы. Изотерапия даст возможность увидеть внутренние конфликты и собственные переживания, повысит самооценку и уверенность в себе, поможет в творческом развитии и в процессе социальной адаптации. Рекомендуется для осуществления коррекционной работы при невротических состояниях, депрессиях, фобиях и соматических нарушениях.
Коллажирование
Коллажирование
Вырезание фигурок (изображений, материалов, фото) для сбора цельной композиции – коллажа – поможет диагностировать психологическое состояние, локализовать проблемные ситуации, избавиться от стресса, лучше понимать свои чувства.

Также есть и другие виды:

  • Этнотерапия
  • Нейрография
  • Цветотерапия
  • Трансперсональная арт-терапия
  • Глинотерапия
  • Фуд-арт
  • Режиссируемая фильмотерапия
  • Терапия воском
  • Тканевая терапия

Мы вместе определим, как эффективнее работать в вашем конкретном случае!

Записаться на бесплатную консультацию.

Пожауйста, заполните необходимые поля
Пожауйста, заполните необходимые поля


Индивидуальная консультация психолога в Красноярску* или онлайн**

Выберите нужный вам тариф и запишитесь на консультацию


Длительность консультации Цена, руб
1 час (60 минут) 3 500 - 6 000
1,5 часа (90 минут) 5 000 - 9 000
2 часа (120 минут 7 000 - 12 000

*встреча в Красноярску (м. Люблино, м. Цветной бульвар, м. Белорусская, м. Таганская, м. Проспект Мира)

**онлайн

Попробовать работу с психологом Татьяной Райбул, чтобы решить какой курс терапии вам больше подходит

Пробная бесплатная консультация

Записаться на вводную консультацию бесплатно:

Пожауйста, заполните необходимые поля
Пожауйста, заполните необходимые поля
* Вводная консультация – 15-20 мин.
Image

Результаты арт-терапии

Image

Image
Image

Image
В результате арт-терапии решаются достаточно много психологических проблем.

Среди результатов можно выделить такие, как:

  1. Повышение самооценки и уверенности в своих силах.
  2. Снижение уровня стресса.
  3. Преодоление депрессивных состояний и тревожных расстройств.
  4. Преодоление возрастных кризисов.
  5. Решение семейных конфликтов
  6. Повышение навыков коммуникации
  7. Самопознание (лучше понять свои жизненные цели, желания).
  8. Проработка психологических травм
  9. Преодоление фобий и т.д.

Попробовать работу с психологом Татьяной Райбул, чтобы решить какой курс терапии вам больше подходит

Пробная бесплатная консультация

Записаться на вводную консультацию бесплатно:

Пожауйста, заполните необходимые поля
Пожауйста, заполните необходимые поля

Отправляя форму вы даете согласие на обработку персональных данных.

* Вводная консультация – 15-20 мин.

Что вы получите на бесплатной консультации

  • начнете решать ваш запрос, получите новые мысли и инсайты
  • узнаете, как будет строиться наша работа в вашем конкретном случае
  • получите ответы на актуальные вопросы
  • познакомитесь со специалистом и сделаете выводы - комфортно ли вам работать со мной

Чего ожидать от сеанса арт-терапии

Как и при любом другой методе терапии, первая сессия будет проходить в форме разговора с терапевтом о том, что вас беспокоит и что заставило обратиться за помощью. Вместе вы составите план лечения, который предполагает создание разных видов произведений искусства. Терапевт просто наблюдает за процессом во время вашей работы, без вмешательства или осуждения. После или во время арт-терапии специалист будет задавать вопросы о том, как вы относитесь к художественному процессу, что было легко или сложно, какие мысли или воспоминания возникали во время работы.

Нужно понимать, что арт-терапия абсолютно безвредна и подключается к подсознанию человека, воздействуя на психику мягко и бережно. Пациент не только получает неподдельное удовольствие от творчества, но и отвлекается от повседневных проблем, легче приспосабливается к условиям социума, становится более эмоционально защищенным и стрессоустойчивым.

Что взять с собой на консультацию психолога арт-терапевта?

Никаких особых требований нет. Обычно арт-терапевт предоставляет все необходимые материалы для работы, но если клиенту приятнее иметь свои краски или карандаши, особенно при долгосрочной терапии, это возможно.

Как долго длится арт-терапия?

Арт-терапия может длиться от одной встречи до нескольких лет: все зависит от глубины проблемы и связанной с этим необходимости вернуть человеку положительные эмоции от бытия. Нужно понимать, что психотерапия вообще — это длительный процесс, который может длиться от полугода до нескольких лет. Все индивидуально и зависит от конкретной ситуации и самого человека.

Остались вопросы? Свяжитесь со мной!

О моей работе

Отзывы клиентов

Варвара
Меня очень впечатлила сама атмосфера сессии! Это такое расслабление, я наконец то смогла отпустить все негативные мысли, которое уже давно не оставляли меня. Я даже не представляла, что это может быть настолько действенно!



Варвара

Юлия
Хочу поблагодарить Татьяну арт-терапевта за проведенный мастер класс. На сеансе я как -будто смогла заглянуть в себя и прочувствовать какие именно проблемы мешают мне двигаться дальше. Я ощутила, что ранее не решаемые вещи (как я когда-то думала) можно изменить и у меня появились силы на это.


Юлия

Сергей
Прошел день после окончания сеанса с Татьяной, а я по-прежнему ощущаю прилив сил и энергии, так же как и в конце сеанса. Меня удивила сила и эффективность тренинга, я почувствовала невероятное облегчение от мыслей, которые преследовали меня более полу года. Это чувство легкости и освобождения, потрясающе!

Сергей

Блог: статьи об арт терапии


Арт-терапия как помощь в раскрытии индивидуальности
Арт-терапия как помощь в раскрытии индивидуальности

Арт-терапия сейчас очень популярное направление в психологии. Определение арт-терапии в психологии – это в переводе с латинского обозначает «лечение искусством».

Подробнее
Телесная арт-терапия: работа с телесными зажимами
Телесная арт-терапия: работа с телесными зажимами

Занятия по арт-терапии можно назвать своеобразным связующим звеном между сознанием и подсознанием человека, так называемым мостом между разумом и душой.

Подробнее



Почему стоит записаться на мои курсы консультаций

Моя главная цель сделать процесс консультации интересным и комфортным для Вас, а главное нацеленность на результат



Первая консультация
На первую консультацию скидка 15% по первичной записи.
Кабинеты в центре Красноярска
Кабинеты расположены удобно, недалеко от метро в центре Красноярска (пр. Мира, Люблино, Цветной бульвар, Сухаревкая, Таганская, Белорусская).
Оплата консультации
При покупке абонемента консультаций из 10 сессий – скидка до 15%. Оплата картой или наличными.

Консультации психолога востребованы. Специалист может решить сложные ситуации и вопросы, с которыми самостоятельно справиться человеку без дополнительных знаний трудно или требует много времени.

Часто люди обращаются к психологу, когда нужна поддержка в эмоциональной сфере. Чтобы восстановить душевное равновесие, психолог ведет не только профилактические беседы, но и проводит творческие занятия.

Как решить эмоциональные проблемы через творчество

Это творческая методика, которая направлена на проработку психоэмоциональных проблем. При помощи техники рисования можно побороть стресс, преодолеть страхи, фобии, развить креативное мышление, узнать предназначение, внутренний потенциал.

Согласно отзывам, арт-терапия индивидуально оказывает положительное действие на психоэмоциональное состояние человека. В основе лежит творчество, а также задания, основанные на нем. Методику используют при депрессии, психологических расстройствах.

Что дает групповая арт терапия

Занятия со взрослыми включают творческие задания, рисование, лепку из глины, пластилина, теста. Благодаря этой методике человек отвлекается от проблемы, прорабатывает ее с психологом, находит путь решения через подсознание.

Арт терапию можно пройти детям и взрослым. Это мягкий, эффективный метод изменить свое психоэмоциональное состояние в лучшую сторону.

Арт терапия онлайн или офлайн дает возможность:

  • познать себя;
  • увидеть свои способности, таланты;
  • разгадать свои желания;
  • найти путь достижения цели, решения проблемы;
  • получить ответы на волнующие вопросы;
  • удовлетворить свою потребность в реализации;
  • снять напряжение, тревожность;
  • избавиться от фобии;
  • наладить отношения с окружающими.

Такой простой на первый взгляд способ, как арт терапия дистанционно, дает возможность незаметно для человека проработать его душевные, эмоциональные переживания, найти выход из сложной ситуации, решить проблемы.

Группа арт терапии детям

Переживания ребенка можно определить и устранить при помощи рисунков. Психологическая техника рисования для детей – возможность выплеснуть негативные эмоции, расслабиться, улучшить моторику, развить творческое мышление.

Методика включает:

  • лепка глиной – используют для подавления агрессии;
  • рисование на влажной бумаге – на мокром листочке ребенок делает метки, рисует линии, а краска смешивается, это расслабляет, снимает напряжение;
  • рисование пальчиками;
  • рисование с закрытыми глазами.

После сеанса психолог интерпретирует рисунки ребенка, а затем дает рекомендации родителям. Сколько стоит арт терапия в Красноярску, зависит от количества участников, а также продолжительности сессии. Запишитесь по телефону или на сайте.

Адреса, где я провожу консультации в г. Красноярск:

м. Белорусская

м. Белорусская

Лесная улица, 43
м. Проспект Мира

м. Проспект Мира

улица Щепкина, 47с1
м. Люблино

м. Люблино

ул.Маршала Баграмяна, 8
м. Цветной бульвар

м. Цветной бульвар

1-й Колобовский переулок, дом 25, стр.1
м. Таганская

м. Таганская

1-й Большой Дровяной переулок, д. 20, стр.2
м. Кузнецкий мост

м. Кузнецкий мост

ул. Пушечная, дом 7/5с4А


logo
+7 903 127 4025

Viber, WhatsApp

Встретимся в соцсетях