Головная боль
Цена консультации от 3000 руб
*вводная бесплатная консультация 15 минут

Image

Психосоматика головной боли

Боли в голове - распространенный симптом, который сильно влияет на качество жизни. Но причина не всегда кроется в физиологии, травме или инфекции. Часто болезненность связана с психологическими и эмоциональными состояниями.

Психосоматика головной боли – область медицинской науки, изучающая взаимосвязь между психическими процессами, появлением физических симптомов болезней. Исследования показывают, что стресс, тревожность, депрессия, другие эмоциональные состояния могут вызывать или усиливать болезненный синдром.

портрет психолога


Татьяна Валериевна Райбул

Психолог, нумеролог

Опыт работы более 7 лет

Дипломированный психолог с большим опытом работы. Каждый человек, который обращается ко мне с определенной ситуацией, может получить помощь как со стороны психологии, так и со стороны нумерологии.

Консультация по психологии или нумерологии для всех, кто оказался в затруднительной ситуации.

Если ситуацию невозможно решить своими силами или силами друзей, то это, прежде всего, помощь специалиста и альтернативная возможность по познанию себя, осознанию и разрешению своих внутренних конфликтов, а также выход на новый уровень жизни.

Подробнее обо мне

Отзывы клиентов

Консультация психолога: от 3000 рублей

Что означает головная боль в психосоматике

Мигрень - распространенный симптом, который часто связывается с психосоматикой. Это означает, что причина ее появления связана с эмоциональными, психологическими факторами.

Стресс, тревога, депрессия могут вызывать напряжение в мышцах шеи, лица, что приводит к частым головным болям. Негативные эмоции усиливают уже существующую мигрень или провоцируют ее появление.

Психосоматика не отрицает физические причины, но подчеркивает взаимосвязь между психическим состоянием человека, его здоровьем. Понимание этой связи поможет разработать комплексный подход к лечению мигрени, который будет учитывать физические и эмоциональные аспекты.

Преимущества работы со мной

900 +

Довольных клиентов, которые справились со своими трудностями, пройдя мой курс консультаций

96%

Положительных отзывов

100%

Приватности

7+ лет

Столько лет практики и постоянного развития

Попробовать работу с психологом Татьяной Райбул, чтобы решить какой курс терапии вам больше подходит

Пробная бесплатная консультация

Записаться на вводную консультацию бесплатно:

Пожауйста, заполните необходимые поля
Пожауйста, заполните необходимые поля

Отправляя форму вы даете согласие на обработку персональных данных.

* Вводная консультация – 15-20 мин.

Что вы получите на бесплатной консультации

  • начнете решать ваш запрос, получите новые мысли и инсайты
  • узнаете, как будет строиться наша работа в вашем конкретном случае
  • получите ответы на актуальные вопросы
  • познакомитесь со специалистом и сделаете выводы - комфортно ли вам работать со мной

Остались вопросы? Свяжитесь со мной!

О моей работе

Отзывы клиентов

Варвара
Меня очень впечатлила сама атмосфера сессии! Это такое расслабление, я наконец то смогла отпустить все негативные мысли, которое уже давно не оставляли меня. Я даже не представляла, что это может быть настолько действенно!



Варвара

Юлия
Хочу поблагодарить Татьяну арт-терапевта за проведенный мастер класс. На сеансе я как -будто смогла заглянуть в себя и прочувствовать какие именно проблемы мешают мне двигаться дальше. Я ощутила, что ранее не решаемые вещи (как я когда-то думала) можно изменить и у меня появились силы на это.


Юлия

Сергей
Прошел день после окончания сеанса с Татьяной, а я по-прежнему ощущаю прилив сил и энергии, так же как и в конце сеанса. Меня удивила сила и эффективность тренинга, я почувствовала невероятное облегчение от мыслей, которые преследовали меня более полу года. Это чувство легкости и освобождения, потрясающе!

Сергей

Причины с точки зрения психосоматики

Психосоматика предполагает, что возникновение болезненного синдрома связано с физическими причинами и с психологическими факторами. Стресс, тревожность, депрессия - самые частые причины.

Другие причины:

  • мускульное напряжение - при постоянном стрессе мы часто неосознанно напрягаем мышцы шеи, плечевого пояса, что может вызывать болезненный синдром в голове, этот вид часто имеет характер умеренного давления;
  • эмоциональное перенапряжение - если человек подвергается продолжительному стрессу или испытывает сильные эмоции (гнев, страх, горечь), это может вызвать спазмы кровеносных сосудов, что приводит к появлению болей;
  • тревожность, депрессия - люди, страдающие от этих состояний, часто испытывают хроническую мигрень разной формы, интенсивности.

Стрессы, эмоциональные переживания часто становятся причиной болезненности у девушки. Сильные эмоции, депрессия, тревожность, нервное напряжение могут вызывать судорожное сокращение мышц головы, шеи, что ведет к появлению болевых ощущений.

Гормональные изменения также вызывают мигрень у женщин. Например, мигрень часто связана с изменениями уровня эстрогена, который меняется в разные периоды жизни женщины - во время менструации, беременности или менопаузы.



Индивидуальная консультация психолога в Красноярску* или онлайн**

Выберите нужный вам тариф и запишитесь на консультацию


Длительность консультации Цена, руб
1 час (60 минут) 3 500 - 6 000
1,5 часа (90 минут) 5 000 - 9 000
2 часа (120 минут 7 000 - 12 000

*встреча в Красноярску (м. Люблино, м. Цветной бульвар, м. Белорусская, м. Таганская, м. Проспект Мира)

**онлайн

Нужно отметить роль образа жизни, питания в появлении болезненного синдрома у женщин. Неправильное питание (недостаток питательных веществ), недостаток физической активности, неправильный режим сна, отдыха - все эти факторы ведут к болезненности, тяжести в голове.

Мигрень – распространенное состояние, которое характерно для обоих полов. У мужчин это явление может проявляться по-особенному.

Часто причиной сильной головной боли у мужчины становится стресс, перенапряжение. Мужчины часто подвергают себя значительным физическим и эмоциональным нагрузкам, что ведет к перенапряжению мышц шеи, плечевого пояса. Это может вызывать мигрень.

Мигрень характеризуется острыми, пульсирующими болями в одной или обеих половинах головы, а также дополнительными признаками, такими как тошнота и рвота.

Постоянные головные боли связаны с разными физическими и эмоциональными причинами, включая психосоматические факторы.

Стрессы, тревожность, депрессия, другие эмоциональные состояния могут вызывать или усиливать болезненность. Напряжение шейного и плечевого отдела может быть связано с психосоматикой. Эмоциональное напряжение ведет к сокращению мышц и спазмам, что вызывает дискомфорт.

Некоторые люди могут использовать боли в голове как способ выражения или скрытия эмоциональных проблем. Головная боль становится не только физическим, но и психологическим сигналом о нарушении баланса.

Тарифы

Консультация психолога

Image
Курс из 10 консультаций
30000 руб.

Длительность: консультация 1 час (60 минут)

Практика 10 часов

В процессе консультации Вы получите:
профориентацию
налаживание взаимоотношений с противоположным полом
понимание цели в жизни и карьеры
проживание расставания и утрат
детско-родительские отношения
Записаться
Image
Разовая консультация
3000 руб.

Длительность: консультация 1 час (60 минут)

Первичная запись

В процессе консультации Вы получите:
диагностику
направление, в каком будем работать
понимание, какие результаты хотелось бы достичь
определяем частоту встреч
обсуждаем, какие темы будем прорабатывать
Записаться
Image
Курс из 10 консультаций
60000 руб.

Длительность: консультация 2 часа (120 минут)

Практика 20 часов

В процессе консультации Вы получите:
работу с травмами
избавление от аллергии
избавление от панических атак, фобий, страхов
налаживание взаимоотношения с противоположным полом
глубокое погружение в темы
более быстрый результат
Записаться

Попробовать работу с психологом Татьяной Райбул, чтобы решить какой курс терапии вам больше подходит

Пробная бесплатная консультация

Записаться на вводную консультацию бесплатно:

Пожауйста, заполните необходимые поля
Пожауйста, заполните необходимые поля

Отправляя форму вы даете согласие на обработку персональных данных.

* Вводная консультация – 15-20 мин.
Image

Почему стоит записаться на мои курсы консультаций

Моя главная цель сделать процесс консультации интересным и комфортным для Вас, а главное нацеленность на результат



Первая консультация
На первую консультацию скидка 15% по первичной записи.
Кабинеты в центре Красноярска
Кабинеты расположены удобно, недалеко от метро в центре Красноярска (пр. Мира, Люблино, Цветной бульвар, Сухаревкая, Таганская, Белорусская).
Оплата консультации
При покупке абонемента консультаций из 10 сессий – скидка до 15%. Оплата картой или наличными.

Терапия

Для лечения рекомендуется комплексный подход. Это может включать психотерапию, упражнения по расслаблению, медитацию, другие методы снижения стресса. Нужно записаться к специалисту, чтобы установить причину, исключить физиологию.

Головная боль может быть результатом стресса, тревожности или депрессии. При таких состояниях происходит сокращение мышц шеи и плеч, что приводит к напряжению, спазмам в области головы. Кроме того, стресс и эмоциональное напряжение могут вызвать сужение кровеносных сосудов мозга, что приводит к недостатку кислорода, возникновению болевых ощущений.

Психотерапия, расслабляющие упражнения, методы управления стрессом - эффективные способы лечения психосоматических болей. Важно также обратить внимание на свои эмоции и стремиться к достижению психической стабильности для предотвращения повторных случаев.

Локализация

В зависимости от места, где локализуется болевой синдром, меняется причина патологии.

Боль в висках справа связана с разными причинами, такими как напряжение мышц, сосудистые расстройства, неврологические проблемы. Эта форма головной боли может быть острая или хроническая, иметь пульсирующий или тупой характер.

Головная боль в затылке часто связана с напряжением мышц шеи и плеч. Причиной этого может быть длительное пребывание в неправильном положении, стресс или перенапряжение шейных мышц. Такая болезненность часто ощущается как утомление или тугая повязка на голове.

Боль в лобной части вызвана мигренью, синуситом или стрессом. Лобная головная боль часто описывается как ощущение давления и может быть сопровождена другими симптомами, такими как чувство усталости или раздражительность.

Правильное определение локализации позволяет врачам более точно диагностировать и лечить ее причину.

Адреса, где я провожу консультации в г. Красноярск:

м. Белорусская

м. Белорусская

Лесная улица, 43
м. Проспект Мира

м. Проспект Мира

улица Щепкина, 47с1
м. Люблино

м. Люблино

ул.Маршала Баграмяна, 8
м. Цветной бульвар

м. Цветной бульвар

1-й Колобовский переулок, дом 25, стр.1
м. Таганская

м. Таганская

1-й Большой Дровяной переулок, д. 20, стр.2
м. Кузнецкий мост

м. Кузнецкий мост

ул. Пушечная, дом 7/5с4А


Как лечить мигрень с точки зрения психосоматики

 Лечение головной боли с точки зрения психосоматики базируется на понимании связи между эмоциональным состоянием, физическим здоровьем. Одной из задач при лечении будет выявление возможных психологических причин, которые могут способствовать ее появлению.

Первым шагом в лечении с точки зрения психосоматики будет осознание своего эмоционального состояния. Это может быть стресс, тревога, депрессия или другие негативные эмоции. Следующий шаг - работа над устранением или смягчением этих эмоций.

Один из подходов к лечению головной боли с помощью психосоматики - это использование различных методик релаксации и медитации. Эти методы помогают снять напряжение, стресс, улучшить общее самочувствие, уменьшить частоту возникновения мигрени.

Нужно следить за своим поведением и привычками, которые могут способствовать появлению головной боли. Например, плохая осанка, неправильное положение тела при работе за компьютером или длительное время проведенное в одном и том же положении могут вызывать напряжение в шее и спине, что может привести к головной боли.

logo
+7 903 127 4025

Viber, WhatsApp

Встретимся в соцсетях